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いつも心に仏教を あるチベット仏教行者のWeb説法
チベット仏教はインド仏教の正当な流れを受け継ぐ「生きた」仏教です。
DATE: 2018/01/28(日)   CATEGORY: 仏教の話
気圧による体調不良からの仏教的考え3
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こんばんは。

大阪は久々に雪がちらつき、
途中吹雪くほどになり、またおさまり。
と言う妙なお天気でしたが、

先日の東京は雪で本当に大変だったと
ニュースやフェイスブックで友人の写真を見て

やはり大阪の方が少しでも「南」にあるんだなあと、
妙に実感した一日でした。

2月が一番寒いと言われていますので、
気を抜く事無く、くれぐれもご自愛ください。

さて今日は

気圧による体調不良からの仏教的考え3

について、お書きしたいと思います。
今回の「3」では、

気圧の変化に負けない身体の作り方。実践編1

をお書きしたいと思います。

先ず、基本は下丹田の強化です。
その為には「腹式呼吸」が出来ないと話になりません。

なので、先ずは「腹式呼吸」を練習しましょう。

「腹式呼吸」は息を吸った時に下腹部を「膨らませる」呼吸法です。
最初の内は下腹部に手を当てて、実際に膨らんでいるか確認しながら
行うと良いでしょう。
そして、吐く時は下腹部を思いっきり手を使って押し込む様に「へこませます」
これにより、確実に下腹部の動きを確認する事が出来ます。

この時の呼吸のリズムですが、
吸う長さと吐く長さを同じにして下さい。

つまり、

1秒吸ったら、1秒吐く
2秒吸ったら、2秒吐く

と言う事です。
先ずは腹式呼吸に慣れる事が大切です。

ですから、息の長さは全く考えず、
同じだけ吸って吐くと言う行為を習慣化しましょう。

高度な呼吸法は息を止める(保息)事が
必須となりますが、
これは危険を伴うと私は考えますので、

マンツーマン

でしか行わない事にしています。

こうやって習慣が定着した所で
次の段階に入っていきます。

長くなりそうなので、続きます。 m(_ _)m

拍手してくださる方、
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焦らずにゆっくり行きましょう (o'∀'o)☆
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5月10日付で

無料鑑定を終了させて頂きました。

それは無料であろうと
有料であろうと
私は全力でしているつもりです。

もちろん、ただの人間ですので
間違う事もありますし、
占いですから、トンチンカンな事を言うかもしれません。

しかし、今回有料化に踏み切ったのは
皆様により質の高いものをお届け出来る様に
責任を持って行う為でございます。

何卒ご理解のほど宜しくお願い申し上げます。
虹野 光謹拝

誠に勝手ながら無料鑑定は終了させて頂きました。
ありがとうございました。
また簡易鑑定は現在休止させて頂いております。

本鑑定は特別な占星法を使って
個人の「魂の傾向」を根本的に割り出します。

これを基にして、

カウンセリングや風水の指導をします。

また縁のある仏菩薩、神様を割り出し
参拝の方法、お祀りの仕方もお教えします。

その他にも多くのアドバイスを行いますので
詳しくはメールにてお問い合わせ下さい。

本鑑定の鑑定料三万円(税抜き)

特別鑑定は本鑑定の内容を
更に充実させた内容となっています。

こちらは私が考えうる限りの
充実した最高の内容であるとだけ言っておきます。

こちらはお問い合わせをしてくださった方のみに
内容を公開しております。

特別鑑定の鑑定料三十万円(税抜き)


事前調査にお答え頂いた後に
本鑑定、特別鑑定を送信致します。

氏名
生年月日
生まれた時間(分かればより正確に占断出来ます。不明の時は朝・昼・夕・深夜など
       分かる範囲でお答え下さい。)
生まれた場所(分かればより正確に占断出来ます。不明の時は県名・市名までお答え下さい)

ちなみに企業のコンサルタントとしての依頼も
本鑑定や特別鑑定で受けております。

一時的な対処療法としての解決策ではなく
根本的な解決策として
決定打となる鑑定だと自負しております。

また調子の良い時ほど
落とし穴があるものです。

調子が良い時期にこそ、
リスクヘッジとしての対策をしておく事が
大切だと私は思っています。

船の底に穴が開いてから穴をふさぐのではなく
穴を開けない為の先見性が必要だと思うのです。

調子の良い人(会社も)・悪い人(会社も)も
是非、ご検討ください。

ご不明な点や更に詳しくは
メールにてお問い合わせください。


shugoseki@gmail.com
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